Minimalistiska skor
•
Fantasin flödar och i affärerna dyker nu olika märken och modeller upp. Alla med samma ambition, att ge ett så naturligt steg som möjligt. Skor som ska komma nära känslan att springa barfota. Vi ska försöka reda ut begreppen barfotaskor och minimalistiska skor. Dessutom har vi i vårt program Spring! här ovan kollat in några olika modeller, du hittar också mer ingående test på vår utrustningssida.
Under de senaste åren har det bland löpare diskuterats mycket om framfotslöpning, och hur man får ett löpsteg som en elitlöpare. Man brukar säga att löparstjärnorna springer på tårna. Riktigt så är det inte. Däremot landar elitlöparen steget mer mitt på foten för att sedan fortsätta rullningen framåt.
För att bättre visa hur det kan se ut har vi här intill lagt en upptagning från DN Stockholm Halvmarathon där vi bland andra ser elitlöparna Cédric Schwartzler och Isabellah Anderssons löpsteg. (Farten vid tillfället är cirka per km)
Ett bättre löpsteg kan alltså vara målet. Förutom träning (som tar tid) har skotillverkare och innovatörer funderat ut olika sätt att hjälpa framfotslöparen på traven. Fantasin har flödat och märke efter märke har lanserat olika sätt och koncept för att ge
•
ReaProdukter på rea
Vivobarefoot Gobi Boot Warmlined L Bark Leather
Det ursprungliga priset var: 2 ,00 nuvarande priset är: 2 ,00 kr.
Välj alternativ
ReaProdukter på rea
Vivobarefoot Explorer Mid Womens Obsidian
Det ursprungliga priset var: 2 ,00 nuvarande priset är: 1 ,00 kr.
Välj alternativ
ReaProdukter på rea
Aylla Chiri Black Women
Det ursprungliga priset var: 2 ,00 nuvarande priset är: 1 ,00 kr.
Välj alternativ
ReaProdukter på rea
Aylla UMA Chelsea Svart
Det ursprungliga priset var: 2 ,00 nuvarande priset är: 1 ,00 kr.
Välj alternativ
ReaProdukter på rea
Vivobarefoot Gobi III Winter Mens Black
Det ursprungliga priset var: 2 ,00 nuvarande priset är: 1 ,00 kr.
Välj alternativ
ReaProdukter på rea
BotyLuks Milagro Frio Winter Brown
Det ursprungliga priset var: 2 ,00 nuvarande priset är: 1 ,00 kr.
Välj alternativ
•
Wvilken är den bästa barfotaskon för dina specifika behov? Denna omfattande guide tar upp de viktigaste aspekterna från barfotaskor samt hjälper dig att fatta ett välgrundat beslut.
Innehållsförteckning
Förstå barfotaskor
Barfotaskor är skapade för för att efterlikna känslan av för att gå barfota samtidigt liksom de ger minimalt skydd. De erbjuder en flexibel sula som gör för att fötterna kunna röra sig naturligt, vilket förbättrar balansen och gör starkare fotmusklerna.
- Förbättrad fotstyrka: Uppmuntrar mot naturlig fotrörelse.
- Förbättrad balans: Främjar bättre proprioception.
- Minskad skaderisk: Minimerar belastningen vid lederna.
- Bekväm passform: Ofta lätta och andningsbara.
- Naturlig gångart: Stödjer ett mer naturligt gång- och löpmönster.
När du väljer den bästa barfotaskon bör du tänka på nästa funktioner:
- Bred tåbox: Tillåter tårna att breda ut sig naturligt.
- Minimalistisk sula: Tunn samt flexibel på grund av markkänsla.
- Lättviktsdesign: Förbättrar flexibiliteten.
- Ventilerande ovandel: Håller fötterna svala samt torra.
- Säker passform: Säkerställer stabilitet utan för att det blir trångt.
De bästa märkena till barfotaskor
Flera registrerade namn sticker ut på ma