Mensen försenad
•
Det är inte ovanligt att undra &#;varför är min mens sen?&#; och det kan finnas många olika svar på den frågan. Den här artikeln syftar till att förklara varför mensen kan vara sen och vad det kan bero på. Vi kommer att gå igenom menstruationscykeln och dess faser, och förklara betydelsen av att förstå och hantera förseningar i mensen.
Menstruationscykeln och dess faser
Menstruationscykeln är en serie fysiologiska förändringar i en kvinnas kropp som är relaterade till förmågan att bli gravid och styrs av hormonerna östrogen och progesteron. Kvinnor genomgår typiskt en menstruationscykel per månad mellan puberteten och menopausen.
Cykeln börjar med den första dagen av menstruationen, vilket är när livmoderslemhinnan stöts ut. Endast vissa djur, inklusive människor, har en menstruationscykel där livmoderslemhinnan stöts ut som blödning. Hos andra däggdjur absorberas slemhinnan av kroppen.
Cykeln består av olika faser, inklusive östrogenfasen, där livmoderslemhinnan byggs upp, och progesteronfasen, där slemhinnan förbereds för en eventuell graviditet. Om graviditet inte sker, stöter livmodern ut slemhinnan, vilket resulterar i menstruation.
En regelbunden menstruationscyke
•
Mensen
Mens, även kallat menstruation, existerar en blödning från livmodern som kommer ungefär ett gång inom månaden ifrån det för att man kommit in inom puberteten samt fram mot och tillsammans menopaus, detta vill yttra den sista mensen.
Varför får man mens?
Varje månad blir slemhinnan inom livmodern grövre för för att kunna ta emot en befruktat hönsägg och ge det näring. För för att ett oval form ska behärska befruktas behövs det spermier och därför sker detta oftast ingen befruktning. då det ej sker någon befruktning behöver livmodern utföra sig från med slemhinnan och detta gör den genom för att dra tillsammans sig samt stöter vid så sätt ut slemhinnan som kommer ut vilket blod, detta vill yttra du får mens.
Det existerar vanligt för att man inom samband tillsammans med mensen får mensvärk.
När får man mens?
Mensen brukar börja när man är mellan år. dem flesta får sin inledande menstruation nära års ålder. Om man inte fått sin inledande mens då man hunnit fylla 16 år existerar det rekommenderat att man kontaktar ett ungdomsmottagning alternativt vårdcentral. Den första mensen kallas till menarche.
Menscykelns faser
Menscykeln är perioden mellan inledande dagen vid menstruationen samt nästa menstruations första ljus. Menscykeln brukar vara mellan 21 – 35 dagar och mensen varar sedan i ca 5 – 7
•
En utebliven mens är inte alltid lika med graviditet. Det finns en rad omständigheter som kan påverka när din mens kommer, såväl inre som yttre faktorer kan göra att det spökar rejält. Här är åtta saker som kan göra att mensen blir sen:
1. Stress
Stress påverkar en psykiskt, men det kan också påverka kroppen fysiskt. Stress uppmuntrar stresshormonet kortisol att utsöndras, som verkar för att kontrollera stresspåslaget i kroppen. När kortisol utsöndras kan det sänka normala nivån av reproduktiva hormoner, som kan leda till en ändring i din ägglossning vilket påverkar din menscykel.
2. Resor
Jet lag kan påverka din menscykel, så om du rest nyligen kan det vara anledningen till att din mens är sen. När du reser genom olika tidszoner exponeras du för solljus under olika tider på ett dygn. Detta rubbar din dygnsrytm, vilket i sin tur är kopplad till din menscykel.
3. Sjukdom
På samma sätt som en maginfluensa eller vanlig förkylning kan påverka, bland annat, kroppens matsmältningssystem, så är det troligt att en sjukdom även påverkar din menscykel också. Om du märker att din mens är sen, och att du var sjuk månaden innan, kan det vara det som gör att menscykeln ändrats